Test PHQ-2
Chequeo Rápido de 2 Preguntas
Test de depresión PHQ-2 gratuito. Test validado de 2 preguntas que toma menos de un minuto. Evalúa síntomas principales de depresión. Resultados inmediatos.
Información de la Prueba
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Aviso Importante
Esta herramienta de detección es solo para fines informativos y no proporciona consejo, diagnóstico o tratamiento médico. El PHQ-2 identifica personas que pueden beneficiarse de una evaluación adicional—no diagnostica depresión. Si estás en crisis o tienes pensamientos de suicidio, llama al 988 (Línea de Prevención del Suicidio) o envía HOLA al 741741 inmediatamente. Siempre consulta con un profesional de salud calificado para una evaluación y tratamiento adecuados.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el PHQ-2?
El PHQ-2 son las primeras dos preguntas del PHQ-9. Evalúa los dos síntomas principales de la depresión: estado de ánimo bajo y pérdida de interés. Si obtienes 3 o más puntos, se recomienda el PHQ-9 completo para una evaluación más detallada.
¿Por qué solo 2 preguntas?
Estas dos preguntas son notablemente efectivas para identificar depresión. La investigación muestra que el PHQ-2 tiene una sensibilidad del 83% y especificidad del 92% para detectar depresión mayor. Es lo suficientemente rápido para consultorios médicos ocupados sin perder precisión.
¿Qué significa una puntuación de 3 o más?
Una puntuación de 3 o más es un resultado positivo, lo que significa que tus síntomas justifican una evaluación adicional. No diagnostica depresión—solo un profesional de salud puede hacerlo—pero sugiere que hablar con un profesional sería útil.
¿Debería tomar el PHQ-9 si obtengo 3 o más?
Sí. El PHQ-2 está diseñado como primer paso. Si obtienes 3 o más, el PHQ-9 proporciona información mucho más detallada sobre tus síntomas y su gravedad. Solo toma unos minutos más.
¿Puede este test diagnosticar depresión?
No. El PHQ-2 es una herramienta de detección, no una prueba diagnóstica. Identifica personas que podrían beneficiarse de una evaluación adicional. Solo un profesional de salud calificado puede diagnosticar depresión después de una evaluación exhaustiva.
¿Qué pasa si obtengo una puntuación baja pero siento que algo está mal?
Confía en ti mismo/a. El PHQ-2 solo cubre dos síntomas, por lo que podrías tener otros síntomas de depresión que no se capturan aquí. Si te preocupa tu salud mental, habla con un profesional independientemente de tu puntuación.
¿Con qué frecuencia debería tomar esto?
Puedes tomar el PHQ-2 cuando quieras verificar tu salud mental. Algunas personas se evalúan cada pocos meses, especialmente durante períodos estresantes. Si estás en tratamiento, tu proveedor podría pedirte que lo completes regularmente.
¿Es privada mi información?
Sí. Esta evaluación se ejecuta completamente en tu navegador. Tus respuestas no se envían a ningún servidor ni se almacenan en ningún lugar. Todo permanece en tu dispositivo.
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